很抱歉，作为一个***我可能会有一些误解，你的问题缺乏明确的内容，不知道您想要表达的是notepad如何自动调整格式，还是您需要一些关于如何撰写400字文章的建议。如果您需要帮助撰写文章，我建议您首先明确您的文章主题和内容，然后思考准备用哪些段落来表达您的观点。在写作过程中，您可以使用字体、字号、颜色等基本格式控制功能，或者使用段落和标题样式来进一步规范排版。
如果您的问题是如何在notepad中自动调整格式，实际上notepad并没有提供自动格式化的功能。不过，您可以使用其他编辑器像Microsoft Word或LibreOffice Writer等编辑文档，并通过将文本复制到notepad完成格式化的要求。或者，您可以寻找其他notepad上的插 件或者第三方软 件来完成您所需的自动格式化。
总之，在撰写文章时，无论是使用什么编辑器，格式化都是可以通过手动调整成形的。希望这些信息对您有所帮助，如果您需要进一步的帮助，请随时提出具体的问题和需求。
很抱歉，我误解了您的问题。Notepad并没有自动调格式的功能，但您可以尝试使用其他编辑器或文字处理软 件来实现自动调格式的操作，如Microsoft Word。在Word中，您可以使用自动排版功能，如自动编号、自动目录、自动段落格式、自动页码等，以便提高文档的排版准确性和效率。
另外，您也可以使用一些文本编辑器的扩展程序或插 件来帮助您更好的编辑文本，如Notepad++等。这些扩展程序提供了丰富的功能和定制选项，可以帮助您更好地管理和编辑文本。
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